Фітнес · Сила · Мобільність
Тренування в малих групах зі справжнім тренером
Силові, функціональні тренування й мобільність у групах щонайбільше на вісім людей. Для новачків і досвідчених.
Записатися на пробне тренування
Про студію
Federkern — невелика студія з тренувальною зоною, залою для занять і великим простором для руху. У нас ніхто не тренується сам на тренажерах: на кожному занятті є тренер.
Перед першим заняттям ми проводимо безкоштовну знайомчу розмову й разом визначаємо, з чого ви починаєте і чого хочете досягти.
Що ми пропонуємо
Усі заняття проходять у малих групах.
Силове тренування
Базові вправи зі штангою й гирею під уважним наглядом. 60 хвилин.
ЗаписатисяФункціональне тренування
Кругові тренування на все тіло з канатами й власною вагою. 45 хвилин.
ЗаписатисяМобільність
Гнучкість і стабільність для спини, стегон і плечей. 45 хвилин.
ЗаписатисяПерсональні тренування
Індивідуальні заняття з власним планом, зокрема для повернення до спорту.
ЗаписатисяЗнайомство
Безкоштовна розмова й пробне тренування перед абонементом.
ЗаписатисяАбонемент
Можна скасувати щомісяця, на два заняття на тиждень або безлімітний.
Наша команда
Світлана
Головна тренерка · сила та персональні тренування
Артем
Функціональні тренування та витривалість
Оксана
Мобільність, здорова спина та персональні тренування
Зазирніть усередину
Записатися до нас просто
Онлайн-запис у будь-який час
Оберіть послугу й вільний час приблизно за хвилину, вдень і вночі.
Ціни видно одразу
Для кожної послуги видно ціну й тривалість ще до запису.
Підтвердження на e-mail
Підтвердження запису надходить на вашу пошту.
Видно вільні місця
Для кожного заняття видно вільні місця; якщо місць немає, запишіться в чергу.
Години роботи
| понеділок | – |
|---|---|
| вівторок | – |
| середа | – |
| четвер | – |
| пʼятниця | – |
| субота | – |
| неділя | – |
Розклад занять надішлемо електронною поштою після реєстрації.
Часті запитання
Чи потрібен досвід?
Ні. Тренери адаптують кожну вправу під ваш рівень.
На який строк абонемент?
Абонемент можна скасувати будь-якого місяця. Вступного внеску немає.
Чи є душові й шафки?
Так, є роздягальні з душовими й шафками, що зачиняються.
Хочете спробувати?
Напишіть, коли у вас є час, і ми запропонуємо зручний варіант.
Контакти
Питання про заняття чи абонемент? Відповімо протягом одного робочого дня.
Контактні дані
- Ел. пошта
- federkern@
example. com - Телефон
- +380 44 000 00 29
- Адреса
- Beispielstraße 12, Berlin